本期節(jié)目主要內(nèi)容: 《鶴年堂:老字號(hào)的養(yǎng)生秘密》:北京的老字號(hào)藥店鶴年堂,它的養(yǎng)生藥方是連嘉靖帝都注意到了。六百年來,鶴年堂從未停業(yè)過。它的膏方可以面面俱到調(diào)理身體,這里也可以用紅棗摻上玫瑰膏做成美味的養(yǎng)生小食品,大棗變身藥補(bǔ)美食。 《大器晚成的孫氏太極拳》:52歲才開始學(xué)太極的“虎頭少保天下第一手”孫祿堂是孫氏太極拳的掌門人,他曾跟隨三位武術(shù)巨匠學(xué)習(xí),他之后將形意拳、八卦掌和太極拳融合在一起,催生了三合一太極拳。(《這里是北京》 20140303 守望——鶴年堂 老字號(hào)的養(yǎng)生秘密)